Mindfulness trainingen
Groepstraining Amsterdam voorjaar 2025
De eerstvolgende mindfulness-groepstraining bij Nolet fysiotherapeuten Amsterdam start begin 2025.
Deze training is in samenwerking met fysiotherapeute en mindfulnesstrainer Lilianne Koedood.
Data: op 8 woensdagen van 5 februari tot en met 2 april 2024:
5, 12, 19, 26 februari, 5, 12, 19 maart en 2 april (geen training op 26 maart)
Tijden: 18.45 tot 21.15 uur
Locatie: Nolet fysiotherapeutenpraktijk, Beethovenstraat 101A, 1077 HW Amsterdam
Prijs: € 450,- (inclusief btw) voor 8 groepssessies van 2 uur en 30 minuten, inclusief stiltedag, werkboek en audio.
Voor conservatoriumstudenten is een aangepast tarief mogelijk in overleg.
Ben je geïnteresseerd in deze training?
Voor aanmelden of meer informatie:
Stuur een mail naar info@noletfysiotherapeuten.nl of info@mindfultone.nl
Bekijk de training ook op de website van Nolet.
Vergoeding zorgverzekeraar mogelijk.
Kijk ook onder trainingen/vergoedingen naar opties die voor jou van toepassing zouden kunnen zijn.
Groepstraining bij JBM Woerden 
De najaar mindfulness-groepstraining bij Pilates en Yogastudio JBM Woerden is inmiddels afgerond.
Wil je geïnformeerd worden over de eerstvolgende training?
Stuur dan een mail naar info@mindfultone.nl
De mindfulnesstraining bestaat uit 8 groepssessies van circa 2 uur en 30 minuten.
Werkboek en audio worden bij de eerste sessie uitgereikt. De periode van de training omhelst 8 aaneengesloten weken op een vast dagdeel/tijdstip.
Data: n.t.b.
Tijden: n.t.b.
Locatie: JBM Woerden, Pelmolenlaan 3, 3447 GW Woerden
Prijs: € 450,- (inclusief btw) voor 8 bijeenkomsten, werkboek en audio.
Vergoeding zorgverzekeraar mogelijk.
Kijk onder trainingen/vergoedingen naar opties die voor jou van toepassing zouden kunnen zijn.
Voor meer informatie of aanmelden kun je ook mailen naar info@mindfultone.nl.
Na aanmelding voor een training volgt een telefonisch verkennend gesprek waarbij motivatie en voorwaarden aan bod zullen komen.
Individuele training
Als je de voorkeur geeft aan individuele mindfulnesstraining is dat mogelijk.
Net als bij de groepstraining bestaat de cursus uit 8 sessies, de duur van elke sessie is 75 minuten.
Data: volgens afspraak
Locatie: n.t.b.
Prijs: € 70,- (inclusief btw) per sessie, inclusief werkboek en audio.
Mocht je werkgever de training willen vergoeden dan geldt een tarief van € 90,00 (exclusief btw) per sessie.
Kijk ook onder trainingen/vergoedingen naar opties die voor jou van toepassing zouden kunnen zijn. Voor meer informatie of aanmelden mail naar: info@mindfultone.nl
Na aanmelding volgt een telefonisch verkennend gesprek waarbij motivatie en voorwaarden aan bod zullen komen.
Reacties van deelnemers aan eerdere trainingen:
– “Ik geniet intenser van mooie ervaringen en doorleef de minder fijne ervaringen bewuster waardoor ik sneller in balans kom.”
– “Ik kan nu beter omgaan met mijn stressmomenten en besef dat niet alles op een dag moet.”
– “Ik ben blij dat ik de training gedaan heb want ben nu in staat om mijn vaste patronen te doorbreken.”
– “Ik ga anders om met stress omdat ik me bewust ben geworden van het feit dat je iets kan veranderen in de manier waarop je met stress omgaat.”
– “Door het inzicht wat ik heb verkregen en door de oefeningen toe te passen kan ik gemakkelijker stoppen met piekeren. Het vermogen om dit te kunnen doen geeft veel zelfvertrouwen en zorgt voor betere persoonlijke balans.”
– “Ik ben me meer bewust van gewoontes die veel energie kosten en die je belemmeren in je concentratie.”